Merkheft 368

Preis- Tipp

Preis- Tipp „Herzenswarm statt eiskalt!“ (Abendzeitung) Mörderautor Sebastian Fitzek über Werte, die wichtig sind. Sebastian Fitzek. Fische, die auf Bäume klettern. Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben. Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch seine Rolle als Vater – und die Frage, was er seinen Kindern für das Leben mitgeben würde, wenn ihm nicht mehr viel Zeit bliebe. So ist „Fische, die auf Bäume klettern“ entstanden: Das sehr persönliche Vermächtnis eines Vaters an seine noch jungen Kinder – und ein Buch für alle, die Halt suchen und sich der Werte, die ihnen wichtig sind, vergewissern möchten. 256 S., fester Einband. Mängelexemplar. Statt 18 € nur 7,95 € Nr. 1304 208 Foto: Vultar Bahr/Unsplash Weshalb mich weniger Besitz glücklich macht. Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er im Haushalt und am Arbeitsplatz konsequent den Weg des Minimalismus und der Reduktion. Hier berichtet er, was das mit ihm gemacht hat – ganz undogmatisch und immer mit einem Augenzwinkern. Seine Aufräum-Tipps sind vielfach erprobt und zeigen, wie man sich ohne schlechtes Gewissen von Altlasten wie Erbstücken und Geschenken befreit. 128 S., Broschur. 13 € Nr. 1250 370 NEU Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie. Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können im stressigen Alltag ausbleiben. Doch es gibt einen Weg, beides wiederzugewinnen – ohne Therapeuten. Rainer und Regina Franke zeigen: Durch meridianenergetisches Beklopfen lassen sich belastende Gefühle und körperliche Beschwerden in Minutenschnelle beseitigen. 224 Seiten, fester Einband. 6,99 € Nr. 1231 987 NEU! Raynor Winn. Der Salzpfad. München 2021. Alles, was Raynor und Moth noch besitzen, passt in einen Rucksack. Sie haben alles verloren – ihr Zuhause, ihr Vermögen und Moth seine Gesundheit. Mit einem kleinen Zelt machen sie sich auf, den South West Coast Path, Englands bekanntesten Küstenweg, zu wandern. Mit einem Mal ist ihr Zuhause immer nur dort, wo sie gerade sind. Sie begegnen Vorurteilen und Ablehnung, doch zugleich entdecken sie, Kraft aus der Natur zu schöpfen. 336 Seiten, Broschur. 10 € Nr. 1258 257 NEU Sexfrei. Weil es okay ist, keine Lust zu haben. Zu einer glücklichen Beziehung gehört Sex, so der allgemeine Glaube. Wer länger keine Lust darauf hat, verheimlicht das deshalb oft. Sexabstinenz wird zum Tabu und damit eine große Belastung für die Beziehung. Die Betroffenen haben das Gefühl, sie seien nicht „normal“. Zeit, dem etwas entgegenzusetzen. Anhand vieler Fallbeispiele erzählt die Sexualtherapeutin Anica Plaßmann, welche guten Gründe es für sexuelle Abstinenz gibt! 224 Seiten, Broschur. 16,99 € Nr. 1255 347 NEU 42 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Bewegliche Gelenke. Einfache Heilgriffe aus der Volksmedizin. Skribben – das Erfolgskonzept. Schmerzen in der Wirbelsäule oder den Gelenken sind der häufigste Grund dafür, dass Menschen Hilfe bei Ärzten und Therapeuten suchen. Behandlungsmethoden der manuellen Gelenkmobilisation heilen die Beschwerden. 144 S., fester Einband. 22 € Nr. 1248 928 TIPP Menschen lesen. Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache ent- Die heilende Kraft des stillen Stehens. Blockaden lösen, Beweglichkeit fördern, Körperbewusstsein steigern. Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen: Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang besticht sowohl durch ihre einfache Anwendung als auch durch ihre vielseitige Wirksamkeit. 112 S., Broschur. 10 € Nr. 1255 355 FBI-AGENT JOE NAVARRO. schlüsselt. Ein Buch, geschrieben von einem FBI-Agenten, der 25 Jahre lang Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache entlarvt hat. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Von Kopf bis Fuß werden Gesten, Haltung und Mimik nach dem neuesten Stand der Forschung analysiert. 250 Seiten, Broschur. 16,95 € Nr. 1156 527 Außergewöhnlich. Ein FBI-Agent enthüllt die 5 Eigenschaften, die Menschen erfolgreich machen. Selbstbeherrschung, Beobachtung, Kommunikation, Handeln, Psychologisches Wohlbefinden: Die essenziellen Prinzipien des Erfolgs von außer- NEU! gewöhnlichen Menschen und wie jeder daraus lernen kann. 320 Seiten, fester Einband. 22 € Nr. 1300 660 Ey Alter! Die wahren Lebenskünstler sind 60 plus. Wie lebt sich’s, wenn man in die Jahre gekommen ist? Besser, als viele vermuten. Senioren sind häufig raffiniertere Hobby-Köche, trickreichere Golfer – die besten Weinkenner. Sie fahren schnellere Autos und E-Bikes, studieren, reisen um die Welt und treiben Sport. Können die Oldies sich besser benehmen als die Jungen? Und wie ist das mit dem Sex? 208 S., Broschur. 16 € Nr. 1203 223 NEU inkl. DVD NEU Glauben Sie nicht alles, was Sie denken. Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn. Dieses informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen des Gehirns gezielt die psychische Gesundheit fördern kann. 304 Seiten. Statt geb. Originalausgabe 19,99 € als Taschenbuch 12 € Nr. 1237 829 Qigong. Personal Training. Mit DVD. Elfi Hoffmann erklärt die populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. 80 Seiten, 160 farb. Bilder, Broschur. 7,99 € Nr. 1256 335 Atheismus für Anfänger. Warum wir Gott für ein sinnerfülltes Leben nicht brauchen. Von Richard Dawkins. Brauchen wir Gott, um gute Menschen zu sein? Wie entscheiden wir, was gut oder böse ist? Und woran können wir glauben? Ein Leitfaden für Kinder und Jugendliche aus der Feder des wichtigsten Evolutionsbiologen unserer Zeit. 320 Seiten, Broschur. 14,95 € Nr. 1301 217 Telefon (030) 469 06 20 | Fax (030) 465 10 03 NEU! auf 43