Schwedisch leben. Schönheit und Ausgewogenheit als Lebensphilosophie. Foto: Simon Migaj/Pexels Lagom. Das Geheimnis des schwedischen Lebensglücks. Die Schweden zählen zu den ausgeglichensten Menschen. Kein Wunder, denn ihre Lebenseinstellung ist Lagom! Dieses Wort steht für das perfekte Maß und findet sich in fast jedem Bereich des Alltags. Ob natürliches und nachhaltiges Wohnen, bewusster Umgang mit Ressourcen, gesunde Ernährung oder Work-Life-Balance, in diesem stimmungsvoll bebilderten Band erfahren Sie alles über dieses Lebensmotto und wie es sich auch in Ihr Leben inte grieren lässt. 224 S. Fester Einband. Nr. 1150 278. 501 Yoga Übungen. 501 Yoga-Übungen bietet eine große Auswahl an Stellungen, die Ihre Körperenergie stärken, Ihre Ausdauer verbessern und die Kraft in Rücken, Armen, Schultern, Beinen und Bauchmuskeln steigern. Jede Yogastellung wird mit klaren, detaillierten Anweisungen demonstriert. 192 S. Broschur. 9,95 €. Nr. 1150 774. NEU 6 95 Statt 19,95 €* Yoga 50 plus. Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen. Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität. 176 S. Fester Einband. 9,99 €. Nr. 1076 930. Autosuggestion. Die Kunst der positiven Selbstbeeinflussung durch mentales Training. Émile Coué ist Begründer der modernen bewussten Autosuggestion. Die Kraft, an sich selbst zu glauben, Vorstellungskraft und Willen in Einklang zu bringen, sind die Grundpfeiler seiner Lehre; die Heilerfolge sind erstaunlich. 128 S. Fester Einband. 6,99 €. Nr. 1152 025. Psychologische Experimente. 48 Theorien im Praxistest. Pawlows Klassische Konditionierung, die Skinnerbox und der Behaviorismus, Piaget und die kognitive Entwicklung – psychologische Experimente bestimmen die heutige wissenschaftliche Sicht auf das menschliche Verhalten. Doch wie funktionieren diese Tests wirklich? 356 S. Fester Einband. 7,95 €. Nr. 1005 286. 38 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
Handbuch Anatomie. Bau und Funktion des mensch lichen Körpers. Dieses Standardwerk eignet sich perfekt zum systematischen Arbeiten ebenso wie zum schnellen Nachschlagen. Übersichtlich und klar strukturiert sowie präzise formuliert, werden auch hochkomplexe Sachverhalte verständlich. Darüber hinaus zeichnet es sich durch umfassende Praxisorientierung aus. Ein umfassendes Handbuch für den Gesundheits- und Pflegebereich. 516 S. 477 Bilder. Broschur. Originalausgabe 36 € als Sonderausgabe** 9,99 €. Nr. 1123 637. Natürliche Schmerzmittel. Beschwerdefrei mit Pflanzenkraft und wirksamen Übungen. Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden! Angefangen von Kopfschmerzen bis hin zu Arthritis: Der führende Neurowissenschaftler Dr. Yann Rougier zeigt Ihnen neue Wege im Umgang mit chronischen Beschwerden. 128 S. Durchg. farb. Bilder. Broschur. 9,99 €. Nr. 1137 964. Die Smartphone-Epidemie. Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft. In den letzten zehn Jahren hat das Smartphone die Welt erobert und den Alltag für seine vier Milliarden Nutzer verändert wie keine technische Neuerung zuvor. „Spitzer hat ein Anliegen. Er will die Menschheit vor der Verblödung bewahren.“ (SZ) 256 S. Fester Einband. 20 €. Nr. 1086 774. NEU NEU Altern. Sterben. Tod. Die Vergänglichkeit des Menschen aus der Sicht der Naturwissenschaften. Was passiert, wenn wir altern, sterben, tot sind? Ohne Sentimentalität beschreibt Oliver Müller dies: ein nüchterner, erhellender und kluger Blick auf die Biologie alles Lebendigen. Und tröstlich: Denn was man kennt, muss man nicht so sehr fürchten. 336 S. Fester Einband. 22 €. Nr. 1113 712. Wie wir alt werden, ohne zu altern. 7 Ideen gegen die Verholzung des Denkens. Die Angst vor dem Alter macht uns mehr zu schaffen als das Alter selbst. Und oft machen wir uns älter, als wir wirklich sind. „Ein kleines Buch über das Kerngehäuse des Lebens, oft berührend, manchmal melancholisch, erstaunlich heiter.“ (SZ) 160 S. Zahlreiche. Bilder. Leseband. Fester Einband. Nr. 7791 13. Was bleibt. Über die Dinge, die wir zurücklassen. Die meisten von uns kommen früher oder später in diese Situation: Die Eltern oder ein Verwandter sterben und alles, was zurückbleibt, muss geordnet werden. So erging es auch Susannah Walker. Das Haus ihrer Mutter im englischen Worcester beherbergt ein Sammelsurium an Nippes, alten Fotos und Gebrauchsgegenständen, die jeweils eine Geschichte zu erzählen scheinen. Wie eine Alltagsarchäologin sortiert und befragt sie das Material, um einer Frau näherzukommen, die zwar die eigene Mutter war, aber dennoch zeitlebens eine fremde Person blieb. 432 S. Fester Einband. 24 €. Nr. 1149 474. NEU 4 95 Statt 18 €* Telefon (030) 469 06 20 | Fax (030) 465 10 03 NEU! auf 39
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